瑜珈成美家庭健身新主角
2009-08-27 22:23:24網絡資源
亞特蘭大室內設計師伊隨著越來越多的人開始練習瑜珈，“瑜珈屋”眼下成為一些美國人新居的新寵。瑜珈墊、鏡面墻和人造泉取代了老式健身房里笨重而龐大的健身(健身食品)器材和“吵鬧”的電視機，一些家庭直接訂購成品“瑜珈屋”。
麗莎白·哈奇森日前說，一些膝蓋和關節有疾患的年齡大一些的人不再適合做對心臟負荷大的運動(運動食品)，瑜珈便成了最佳選擇。普通的瑜珈屋里有瑜珈墊、平衡杠、木地板和風扇，要求高一點的可以加一些個性化的裝飾，比如人造泉、燭臺和竹地板等。在美國，“瑜珈屋”也被稱作“禪屋”。
