內外組合是NBA球隊常用的打法，怎么做到內外組合（inside out），我們的建議是，先指導內線球員如何卡（posting）要球，因為既然要內外組合，假如內線球員都要不到球，那來組合？然后指導他內線沒有人防守的單打技巧，包括持球位置與動作、怎么樣保護球、利用身體保護球等。接著指導2人的內外組合各種變化，包括外圍兩翼球員（wing player）如何將球導入（wing feed）內線的技巧；當然也有側身的三角步法（triple threat）、運球假裝切入擺脫壓迫得以傳球等等。

　　接下來就是有防守者做模擬防守的進攻練習。其間組合有以下幾種（技術動作相片與變化戰術圖會在雜志上刊登）：

　　一、給內線單打：傳球給做卡位要球的內線球員單打；我們建議采用扣勾走位（button hook）接球，然后做禁區里面攻擊（inside play）。要點有三，（一）最好是雙腳跳停接球，如此將可以自由選擇，任一腳當軸心腳做轉身。（二）頂多只能運一次球就要左右轉身做攻擊，而且是先轉身再下球；所以，不能隨意下球，并且下球是有力的。（三）持球在下巴之上、遠離防守者的另一側肩膀；先觀察防守者身體重心位置，再尋求下球角度。

　　二、給內線做給了走接球上籃：意即外圍球員將球傳給內線隊友后，外圍球員做空手走位接球上籃、接球跳投等攻擊；這走位要點有二，（一）有空檔是快速跑，并且發出聲音、伸手做傳球目標；（二）沒有空檔則先以V-cut再走位。

　　三、給內線移位接球投籃：意即外圍球員傳球給內線隊友后，因為防守對象移位去對內線隊友包夾或，外圍球員給球之后自己空手移位，因而獲得外圍空檔（wide open），進而接球投籃或攻擊；這里有二個基本動作要點是許多教練經常忽略的，（一）移位也要V-cut，并有速度變化；（二）準備接到球時身體重心要低，而且多數時候以單腳跳停接球比較有利。

　　四、給內線再傳外圍而內線移位要球攻擊：外圍球員傳球給內線隊友后，因對手包夾、彼時該區域人多等苦無機會單打，因而內線球員迅速將球外傳，并在傳球讓防守者移位后迅速以滑步或轉身等移位到禁區里頭要球，然后堅持做內線接球攻擊。這項變化是許多教練忽略的，主要在于沒機會了，大多數的球員就認為停頓休息這樣的觀念；而，以內線單打宗旨來說，沒機會停頓再趕緊找機會，還是要殺到內線才是原意。

　　五、給內線再傳外圍做掩護走位（pick and roll）：當外圍球員將球傳給內線卻苦無機會單打情況，內線球員迅速將球外傳，然后內線球員主動移位到45度側邊替持（接）球的外圍隊友做持球掩護（on ball screen），并視彼時狀況來打掩護走位的進攻變化。這里變化是許多內線球員經常會迷茫的事，因為要「抉擇里外」需要做好解讀防守；所以，教練應該在此指導內線球員做分析判斷：內線要不到球，就外移去替外圍持（運）球隊友做掩護（on ball screen）。