摘要：人的一生有兩個重要時期。一個是“生理斷乳”發生在2歲左右。第二個就是“心理斷乳”。嬰兒斷乳時的情景是最痛苦的，嬰兒會在饑餓中發出任性的瘋狂哭叫反抗，張開待哺的小手執拗地尋覓母親的乳頭。
　　“心理斷乳”是指在12歲到20歲左右青少年，獨立活動的愿望變得越來越強烈，但由于缺乏生活經驗不能正確理解自尊，只是強烈要求別人把他們看作成人的現象。為了維護自身的自尊心，就會產生反抗的心理，萌發對立的情緒。平日講的“叛逆心”是心理斷乳的一種表現。在17歲左右心理斷乳進入高峰期。

　　一、關于“心理斷乳”

　　1、“心理斷乳”與“生理斷乳”

　　人的一生有兩個重要時期。一個是“生理斷乳”發生在2歲左右。第二個就是“心理斷乳”。嬰兒斷乳時的情景是最痛苦的，嬰兒會在饑餓中發出任性的瘋狂哭叫反抗，張開待哺的小手執拗地尋覓母親的乳頭。而狠心的母親卻不斷給孩子喂進他所陌生的食物。孩子一次次倔強地吐出，最后終于進食了。這就是人類適應環境的一次重大轉折“生理的斷乳”。

　　從12歲左右開始，孩子們逐漸從對父母的依賴關系中脫開，一直到20歲前后完成。心理學家把少年人擺脫父母監督，成為獨立人的過程稱為“心理斷乳期”。在這個時期，孩子開始撕裂與父母在心理上的聯系，正是這種急于獨立的思想使自己陷入矛盾的沖突之中。一方面急于自主獨立，總覺得來自父母的關照是一種壓迫和束縛。因此常有反抗的表現，另外一方面，仍有很大依賴性。不論在經濟上，還是在精神上或情緒上，都不能擺脫對父母的依賴。當遇到困難時，非常期待父母的幫助和安慰。尤其是面對復雜的社會環境和在誘惑和挫敗面前是很痛苦的。

　　一般常識水平的人們都知道“心理斷乳期”的存在。但是關于心理斷乳期的年齡段的位置，斷乳期的特征以及相關的應對措施，乃至何為“心理斷乳高峰期”等，一般人都是茫然的。于是當十七八歲孩子的成長矛盾洶涌而來的時候，毫無心理準備的家長亂了方寸，也失去了正確引導的能力。不是吱吱嗚嗚，就是唉聲嘆氣，給本來就在高度旋轉的孩子亂攪一氣，孩子能不暈嗎？這就是流行在校園的“成長恐慌”所在。

　　2、心理學意義的“心理斷乳”

　　在心理學研究中，心理斷乳（psychologicalweaning）的概念是由美國學生L.S.HolingWorth于1928年在他的《青年心理學》一書中提出的。同時他也將青少年在心理脫離父母或其他養育者而變得相對獨立的過程稱之為“心理斷乳”，是相對于生理性斷乳而言的。

　　在已有研究中，心理斷乳的主要成分有五種。它們是父母對子女的生活關注、個體發展的關注、社會獨立性的關注，以及子女對父母的反抗、逆向關注。

　　3、“心理斷乳”的表現

　　這個時期的孩子，盡管自我意識和自尊心大大發展了，但自我控制能力以及對社會交往等等多方面的理解還很差，常會無意識地違反紀律規則或違背常規。他們喜歡與人爭論，但論據不足；喜歡發表見解，卻又判斷不準；喜歡批評別人，但又容易片面；喜歡懷疑別人，卻又缺乏科學依據。如果這時家長還把他們當孩子來看待，他們就會厭煩，就會覺得傷害了他們的自尊心，就會產生反抗的心理，萌發對立的情緒。在遇到與自己意見不合的情況時常常采用比較極端的方式來向大人“證明”某種東西。

　　在心理學范疇內，心理斷乳期五個主要成分的表現有所不同，當子女身上存在這五種問題時，通常他們會表達出以下的傾向：

　　生活關注：“如果我離家太遠，父母會很擔心”，“父母關心我的衣食住行”，“他們對我百般叮嚀和呵護”

　　發展關注：“父母關心我的學習情況”“他們支持我參加各種興趣班和技能班”“每當我做錯事情時候會給我指出來”

　　社會獨立性關注：“父母會有意識的在各種場合給我適當的鍛煉機會并且鼓勵我戰勝各種困難”“當我遇到麻煩事時給我指導，幫我排除煩惱

　　反抗關注：“他們強迫我按照他們的話”“家長對我做的事情看不順眼”“對我不太信任”

　　逆向關注：“每當我看到他們時候就有一種責任感”“遇到不開心的事情爸媽會向我傾訴”“他們很需要我的關心”

　　4、避免心理斷乳引發的心理危機與心理晚熟

　　在高中二年級（17歲左右）的青少年之所以被稱作“心理斷乳高峰期”，是因為在此階段絕大多數此年齡的學生對父母表現出了比較高的反抗情緒。而相對與其他4個方面來所，反抗帶給父母的沖擊又最大。父母無論在情緒上還是在認識上都不能接受這種突變，所以父母便對子女產生了“反叛”、“叛逆”“桀驁不馴”等等評價。

　　心理斷乳斷得過早和過急，就必然要發展為心理危機，就要妨礙他們的成長與進步，甚至會產生嚴重的后果。反之，中學生如果遲遲不產生心理斷乳的愿望遲遲離不開大人的心理乳汁，遲遲沒有獨立、自主的要求和能力、大事小事都要聽大人的安排、一舉一動都要看大人的臉色行事，種心理年齡總是遠遠落后于生理年齡和自然年齡的現象，是極為不正常的，也會阻礙他們的成長和發展。

　　因此，幫助中學生適時搞好心理斷乳使他們順利通過心理斷乳期的這道關口，避免他們由于心理斷乳過急而爆發這樣那樣的危機或者由于心理斷乳過晚，獨立自主能力發展太慢而成熟過晚等問題的發生，乃是搞好高中二年級學生家庭教育的一項重要內容。

　　二、家長的應對策略

　　1、要樹立對“心理斷乳”的正確態度

　　在許多文章的字里行間和專家的點評里，談到青少年成長的問題，就出現許多負面的語匯，如叛逆、逆反、犯錯等等在熱線電話里聽家長的訴，家長也常用叛逆、逆反、犯錯誤等一系列的語匯來歸納孩子的行為。

　　實際上，這只是孩子們成長過程中必然出現的一個心理失衡的階段，就像剛剛出生的孩子就會哭；剛學走路的孩子蹣跚著不斷摔跤一樣，我們不能說他“犯錯”。家長如果能在這一時期妥善處理，他們的失衡過程就會短暫，很快平穩安定。如果在這一時期家長慌亂、急躁、放任，則不是加劇失衡程度就是延長失衡過程。

　　2、維護孩子自尊心，采取民主教育方式

　　（1）尊重孩子的人格與自尊心，逐漸培養孩子的獨立自主能力。有關孩子自身的事情，甚至是家里的事情，一定要真誠地吸納孩子參與意見。家長要相信孩子有獨立處理事情的能力，盡可能支持他們。當孩子遇到困難、失敗時，應鼓勵安慰，成功了要立即表揚，錯誤時及時指出并給與無條件的正面關注，幫助解決問題。教養方式看，從孩子進入青春期左右起，家庭氣氛要和諧民主。父母教育方式要積極健康，家長和孩子的關系要開始向朋友轉換，家長要給孩子獨立思考和決定自己前途的空間。可以參謀但不要橫加干預，尤其是不可沒完沒了地說教。

　　（2）在家長出現錯誤的時候，家長要有勇氣向孩子請教，有勇氣承認自己的過失。不要因為自己是父母而犯了錯誤也不敢承認，導致心理斷乳期的青少年的自尊受到極大打擊，影響個體發展。

　　（3）不僅僅在孩子面臨困難時，在家庭面臨困境或者父母自身存在一些難處時，都要及時征求孩子的意見，讓孩子的自尊心得到滿足，并且讓他指導“我長大了”，父母已經開始征求我的意見了。

　　（4）此外，家長又不能過于遷就孩子的不合理的要求和不良的行為，以防孩子以后總是用反抗的方式來要挾父母，達到自己的目的。對于比較嚴重的反抗行為，家長可以采取獎賞訓練的方法，強化孩子的順從行為。

　　3.對學生進行心理知識的教育，發揮學生主觀能動性

　　就像在剛剛進入青春期時候父母、學校共同對學生進行生理健康教育一樣，在進入心理斷乳期前應該對高中生進行“心理斷乳期”相關知識的教育，使學生正確認識自己的心理發展特點學生進行心理知識的教育。主要是通過對學生進行心理知識的教育，使他們懂得自己面臨的心理發展變化，以及這種發展變化的積極影響和潛伏著的危機，從而掌握心理斷乳的主動權成為心理斷乳的主人。

　　做到既積極培養和發展獨立，自主的能力又能認真聽取大人的指導；既看到自己已經長大和正在走向成熟的一面，又看到自己還幼稚的一面；既積極主動地進行心理斷乳，又不急于求成，不企圖一下子就完全拒絕大人的心理乳汁。