第一，要熟練掌握電腦的操作方法，熟悉用計算機多媒體獲取信息的模式，每天花一定的時間登陸專業的英文網站大量閱讀英語原版文章。這樣做不僅可以讓我們習慣在屏幕上閱讀英語文章，而且可以擴大自己的知識面；另外我們可以用電腦進行英文寫作或是聊天，至少要達到40-50詞/分鐘，從形式上完全適應英語機試的要求；

　　第二，注意加大聽力訓練，每周要看一兩部經典的英文電影，或者是DiscoveryChannel的光盤、Utube網站上的英語視頻，先不看字幕聽一遍，然后看著英語字幕再精聽兩到三遍，認真聽懂里面每句對白或獨白；并且在聽的過程中，適當作筆記來擴大記憶空間，掌握不懂的生詞，對經典的句型要進行大量的跟讀模仿。以前沒有什么聽力經驗的趙小敏開始時為提高聽力水平的事大傷腦筋，后來無意中發現看英文電影不錯，既是自己感興趣的，又提升了自己的聽力水平。于是她每個電影會看幾次，直到把里面的內容都弄通，弄懂為止。沒想到一個學期下來不僅她的聽力水平太有長進，連口語發音也有所精進。

　　第三，聽力操練要采取"精聽"方法，立足近十年的四六級真題，把經典的聽力材料如獨白，對話，短文，課堂講座或是經典電影片斷反復多聽，把握每一個細節，然后對照原文查漏補缺；學會一句一句的細聽，聽完后把原句一字不落地跟讀復述出來，模仿錄音里的標準發音，這不但是四級機考的一個必考題型，而且通過跟讀訓練可以迅速提升自己的發音水平，聽力記憶力和理解句式的能力，是我們最有效的提高聽說能力的方法之一；

　　第四，一定要養成聽力過程中做筆記的習慣，可以拿四六級的聽力材料或普特英語聽力網上的各種聽力材料，不間斷地聽寫錄音中聽到的重要詞匯和信息，也可以聽完一句記錄一句，每天堅持練習聽抄15-20分鐘，在三個月內可以迅速提高聽力理解的反應速度，還可以鍛煉單詞拼寫、書面表達的能力。邊聽邊寫，一心兩用，是四級考試必備的能力。

　　第五，練習自己的口語，可以和同學一起對談，也可以自己大聲背誦四六級、舊托福的短對話，名人演講或新概念二冊、三冊的課文，把精聽過的對話或獨白對著鏡子用自己的話復述一遍，或者看著自己做的筆記復述剛聽過的英語材料，整合邏輯層次和重要信息；要把自己背誦或復述的段落錄成MP3，再放給老師或自己聽，仔細糾正當中的發音、語調、節奏、語法或句型結構等表達錯誤；可以反復操作，直到說到自己滿意為止；

　　第六，練習寫作一定要大量背誦經典范文，做到滾瓜爛熟，倒背如流，多多益善，熟悉各種體裁作文的寫作形式、結構和模版；然后把背誦的范文默寫下來，對照原文檢查單詞拼寫和其它書面表達的錯誤；要學會口譯、筆譯新概念教材或范文的譯文，然后對照原文，熟練掌握地道、標準的詞匯和句式的表達方式；最后把通過背誦、默寫和翻譯練習所得到的經典句型結構創新性地運用到寫作中，熟能生巧。

　　四級機考讓我們面臨了更大的挑戰。但是機遇和風險永遠并存，它也是證明自己實力的一個契機，只要我們嚴陣以待，苦練內功，就一定能取得好的成績。