離高考還有40多天，如何合理運用最后時間進行沖刺？重慶晚報特邀重慶一中名師張斌，就物理沖刺進行支招。張老師表示，在后階段要有效提高解題能力、提高應(yīng)試成績，應(yīng)注意以下幾點。

　　一、注意知識體系的疏理。

　　在最后一個多月的復(fù)習(xí)中，首要任務(wù)是抓住主干知識，把整個高中的知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，找出各部分物理知識之間的關(guān)聯(lián)，使自己的知識體系形成一個縱橫交錯的網(wǎng)絡(luò)。對熱、光、原三部分的復(fù)習(xí)一定要回歸課本。

　　二、注意良好的思維品質(zhì)的培養(yǎng)。

　　離高考越來越近，考生要精做“中檔題”，注意知識的理解和靈活應(yīng)用，多進行歸納和總結(jié)。要真正地學(xué)會如何審題、解題。進一步地明確基本思路是：審讀情境、分析過程、建立模型、勾勒圖像、扣住條件、運用規(guī)律。

　　三、注意基本實驗的動手操作。

　　在歷年的高考中，實驗題往往是得分較低的一項，這并非是實驗題本身難、偏、怪，而是重視不夠所致。最好在5月中下旬到實驗室將學(xué)生實驗、典型的演示實驗和小實驗親自動手做一做，切實提高實驗技能。

　　四是注意考試經(jīng)驗的積累和心理狀態(tài)的調(diào)整。考生必須認真對待后階段的每一次考試，并在考后總結(jié)每次考試的成敗。如考試時間的安排：理綜是考兩個半小時，二十一個選擇題所用時間應(yīng)為三十五到四十分鐘（后階段可只針對選擇題進行訓(xùn)練），物理實驗題大約十到十五分鐘，三個計算題大約三十到三十五分鐘（平時作業(yè)可按易、中、難進行三十分鐘的訓(xùn)練），在十點半左右一定進入后面的化學(xué)、生物試題。