高考復(fù)習(xí)對(duì)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)很重要，對(duì)高三家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也是很大的挑戰(zhàn)！高三家長(zhǎng)在高考復(fù)習(xí)中到底應(yīng)該怎么做呢？

　　1.出你的心理話

　　孩子釋放緊張、焦慮的情緒，其中較有效的方法之一就是家長(zhǎng)與孩子的順暢交流。讓孩子有機(jī)會(huì)把心里的苦惱說(shuō)出來(lái)，這樣壓力才能得到釋放，緊張的情緒就會(huì)有所緩解。家長(zhǎng)要注意捕捉適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，跟孩子平等地交流，可以選擇一些孩子感興趣的內(nèi)容或社會(huì)性話題。盡量不要過(guò)多涉及高考，當(dāng)然也無(wú)須刻意地回避。另外，家長(zhǎng)切忌用教訓(xùn)的口吻命令孩子應(yīng)該做什么或禁止做什么。

　　2.要過(guò)分的關(guān)注

　　家長(zhǎng)不要對(duì)孩子表現(xiàn)出過(guò)分的關(guān)注，要給彼此一個(gè)獨(dú)立的空間。面對(duì)高考，家長(zhǎng)的心情有時(shí)候比孩子還緊張，但是這種緊張情緒盡量不要在孩子面前流露出來(lái)，不要對(duì)孩子表現(xiàn)出過(guò)分的關(guān)心，因?yàn)檫@會(huì)無(wú)形增加孩子的心理壓力。家長(zhǎng)要像平時(shí)一樣與孩子相處，尤其不要改變?nèi)粘５纳�活�?xí)慣和生活節(jié)奏。

　　3.要越俎代庖

　　家長(zhǎng)自己也要平衡心態(tài)，面對(duì)高考不要過(guò)于緊張。要冷靜而且客觀地看待孩子的情況，對(duì)孩子的期望不要超出其能力，確定一個(gè)合理的目標(biāo)。而且要有足夠的心理準(zhǔn)備，平靜地接受一切結(jié)果，要有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)、一個(gè)平常心。因?yàn)榧议L(zhǎng)的情緒過(guò)于緊張，必然會(huì)在言行之中流露出來(lái)，孩子一旦捕捉到家長(zhǎng)的緊張情緒，自己就會(huì)受到很大的影響，所以一切應(yīng)順其自然。

　　4.一個(gè)好的誘導(dǎo)者

　　家長(zhǎng)還可以督促孩子參加一些體育和娛樂(lè)活動(dòng)，或者聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，既可以呼吸新鮮空氣，使精力更加充沛，又可以放松緊張的神經(jīng)、緩解壓力，使頭腦更清醒、思路更清晰，使后面的學(xué)習(xí)效果更好。而且還要讓孩子認(rèn)識(shí)到，這些活動(dòng)也是自己復(fù)習(xí)備考中不可或缺的一環(huán)。

　　一個(gè)學(xué)生就是一個(gè)家庭的希望，希望我們能夠攜起手來(lái)創(chuàng)造美好的明天。