托福的學(xué)習(xí)是個練習(xí)的過程。首先詞匯量是第一個需要突破的關(guān)卡。從高中3500的詞匯量積累到托福8000+的詞匯量，這其中需要做很多努力�？梢韵葟�21天背起，然后紅寶書，再通過做題增加對單詞的熟悉度。

　　其次，攻關(guān)托福還需要熟悉題型，了解考試模式。先說閱讀，托福的閱讀如果沒有加試，就是一個小時完成三篇，這就需要控制好自己的做題速度，爭取20分鐘完成一篇。剛接觸托福的時候，遇到較難的文章，我也會超時。但在經(jīng)過大量練習(xí)，一遍又一遍做TPO，以及張新星老師的耐心指導(dǎo)下，也慢慢掌握了考試的節(jié)奏。后來我在進(jìn)行�？季毩�(xí)時，為避免出現(xiàn)考試當(dāng)天因為緊張等各種不可預(yù)見因素做不完的情況，就給自己設(shè)定15分鐘做完一篇閱讀，這樣的話就可以在考試的時候更加安心。

　　然后是聽力。剛開始接觸，聽lecture都會有種要吐血的感覺。于是我在新東方老師的建議下，先開始聽寫老托，一共93篇，每篇都很短，再配合其他聽力材料，這樣一個月下來，就可以為練習(xí)TPO打下基礎(chǔ)。開始練習(xí)聽TPO和巴朗的時候，我一般是一篇文章聽三遍，第一遍用來做筆記做題，第二遍用來聽自己漏掉的重點，第三遍再用來聽寫。等到考試前一個月，就可以一套題連著做，練習(xí)自己在長時間內(nèi)保持精神高度緊張的能力。

　　練習(xí)口語就是需要多說多練。可以跟著美劇或者各種口語材料進(jìn)行跟讀練習(xí)，模仿他們的語音語調(diào)。在做TPO的時候，可以將自己的答案錄下來，然后聽完進(jìn)行修改，直到自己滿意為止。至于機經(jīng)，我覺得不要太依賴它，更多時候這只是個練習(xí)的輔助材料，考前看一眼但是依然按照自己的節(jié)奏練習(xí)就可以，只要自己足夠用心地練習(xí)，不看也沒關(guān)系。

　　關(guān)于寫作，我覺得綜合寫作的難點是聽力，只要重點都聽全了，拿高分就很容易了。獨立寫作也要進(jìn)行經(jīng)常的練習(xí)。可以在平時生活中多積累些素材，這樣在考場上就不會出現(xiàn)舉例困難等尷尬的現(xiàn)象。