暑期許多孩子不是吃就是玩，有吃胖了一圈的，也有吃瘦了一圈的。近日，兒童醫院門診接診的急性腹瀉的學生患者增多。專家提醒暑期要培養孩子良好的飲食習慣，生活起居要有規律。吃冷食、冷飲要適當。

　　過生次日腹瀉不止

　　27日，10歲的露露過生日，邀約了幾個好朋友在家里慶祝。媽媽給幾個孩子準備了一大桌子菜。吃完飯后，孩子們出去游泳，游泳后買了幾大包零食邊走邊吃。晚上，幾個孩子瘋耍之后，又出去吃了路邊的燒烤。第二天，露露就開始腹瀉不止。看著一天上十幾次廁所的露露，媽媽急壞了，而且露露精神也不好了，整個人都無精打采的，還時不時說肚子痛。于是，媽媽趕緊帶著露露來到重慶醫科大學附屬兒童醫院檢查，結果被醫生診斷為細菌性腸炎，初步判斷露露可能是吃了被污染的食物造成的。

　　暑假兒童消化道疾病多發

　　兒童醫院消化科李主任說，天氣變熱了，不少孩子食欲下降，冰糕、冷飲成為孩子的最愛。家長白天忙著上班，放假的孩子在家里饑一頓、飽一頓，為了省事孩子就到街邊攤吃飯，對衛生條件毫不注意，一些孩子看電視、打游戲，晚上熬夜、白天睡懶覺，這些都大大增加了暑假兒童消化道疾病的發生。

　　冰箱別當作“保險箱”

　　在此，李主任提醒家長，暑期要培養孩子良好的飲食習慣，生活起居要有規律。吃冷食、冷飲要適當。白天上班的家長最好提前為孩子準備好午餐，放入冰箱，叮囑孩子加熱后再吃，避免胃腸道疾病的發生。多吃一些蔬菜、水果和雜糧，多喝白開水，適當攝取蛋白質類的食物。注重一日三餐營養的正常攝入，避免營養不良或營養不均衡。夏季氣溫高，尤其要注意食物變質。冰箱不是保險箱，飯菜要加蓋放置冰箱，隔夜的菜一定要加熱才吃，不要讓新鮮蔬菜或熟食在冰箱里放置太久。