親愛的同學們，你們中的每一位都是無比珍貴的。每當注視你們的名字，我仿佛看到每個名字都閃閃發光;每當端詳你們的面龐，我分明看到每個面龐都那么天真可愛。每個孩子都是一個鮮活的生命，是宇宙間最寶貴、最奇妙的存在，是天地之元氣孕育的萬物之靈長。我們生而為人，既可以碌碌無為，也可以使自己的生命煥發出美德和智慧的光彩;既可以甘于平庸，也可以不斷升華，修煉出圣賢的光輝、臻于善美的境界，這全看一個人如何塑造自己。

　　2016年夏天，在第31屆奧運會上，中國運動員頑強拼搏，奮勇爭先，敢于挑戰和超越自我，生動詮釋了奧林匹克精神。實現兩個一百年奮斗目標、實現中華民族偉大復興的中國夢，就需要這樣的精神。

　　奧運精神不只存在于體育賽場上，它是一種可推而廣之的品格。追求“更高，更快，更強”，在困難中堅持不懈、竭盡全力，在奮斗之后笑對輸贏、看淡得失，在協作中團結一致、共同拼搏——這些都是奧運精神的體現。

　　對于你們而言，奧運精神應該如何體現呢?我認為應當有三個層面：

　　首先是自我超越。人類的進步就是不斷突破極限，超越自我的過程。時代在變化，但人類的拼搏精神從未停止，它不斷激勵著更多的人向著更高的夢想進發。沒有最好，只有更好，百尺竿頭，更進一步。人大附中的學生應當擁有這樣的高目標，不滿足于既有的成就，永遠攀登，永遠前行。

　　奧運精神的第二個方面，是堅持不懈。魯迅先生曾說：“我每看運動會時，常常這樣想，優勝者固然可敬，但那些雖然落后而仍非跑至終點不止的競技者，和見了這樣競技者而肅然不笑的看客，乃正是中國將來的脊梁。”一個人的才華可能有限，但他的毅力卻可以無限。堅持就是勝利，放棄便一無所獲。夢想需要意志來保障。不拋棄，不放棄，即使暫時慢一點，但弛而不息，終將達到光輝的頂點。

　　奧運精神的第三個方面，是團結友愛，公平競爭。競技類活動應該以人的發展和提升為最終目的。如果一味執著于結果，甚至為了達到目的而不擇手段，違背規則，違反人類精神，那就無異于舍本逐末，反而得不償失。在競爭中放平心態，尊重對手，遵守規則，表現出良好的素質和風范，如此才能收獲友誼、快樂和成長，也才能飛得更高、走得更遠。

　　奧運會已經結束了，但奧運精神仍在延續。你們正處在生長的黃金期，這是一個發現自己、完善自己、健全人格、成就夢想的關鍵時期。如何才能看見一個新的自己、一個更好的自己?除了解放自己的心靈，激發自身的潛能之外，汲取精神的正能量，使之化為自己生命的一部分，也是非常重要的。

　　青年的價值取向決定了未來整個社會的價值取向，而青年又處在價值觀形成和確立的時期，抓好這一時期的價值觀養成十分重要。這就像穿衣服扣扣子一樣，如果第一粒扣子扣錯了，剩余的扣子都會扣錯。人生的扣子從一開始就要扣好。

　　要扣好人生的第一粒扣子，就要在成長的心靈中樹立正確的信念。心靈是田地，信念是種子。播種什么，生長什么。播種善德的種子，方能收獲善美的果實。

　　欲成大材，必修大德。“大學之道，在明明德，在親民，在止于至善”，人生最大的學問在于使心中光明的道德更加光明，在于日新其德，日新其民，達到至善至美的境界且止而不退。格物致知，誠意正心，修身齊家治國平天下，一切皆以修身為本。

　　心存敬畏，身心凈潔。最尊貴的人是最具有敬畏之心的人。心存敬畏，方知行有所依，行有所止。只有我們擁有對于生命的敬畏之心，世界才會在我們面前呈現出它的無限生機。

　　2015年，我到英國參加G20國際校長峰會時，英國斯多學校的校長帶領我們參觀校園。走到一座雕像前面，他停下腳步，認真給我們講起了這尊雕像的故事。這是一位空軍飛行員，為了不傷及無辜平民，他執行戰斗任務時超低空飛行。后來他不得不去參加一次遠東的轟炸任務，那次戰斗之后，他得了嚴重的精神抑郁癥。病情痊愈后，他立志終身從事慈善事業，將飛行表演所獲得的一切款項全部捐給慈善機構，成為一位著名的慈善家。英國斯多學校是一所貴族學校，培養了很多達官顯貴。可在眾多的畢業生中，學校只選取這樣一位普通的飛行員為他塑像，是要告訴每一位到這里來求學的學生——人性中最重要的是良知，是善良的心靈。只要有了一點良知，有了一顆善良的心，人就是高貴的，人生就是有意義的。