你好，我們馬上就要高考了，可我最近老是容易走神，上課也比以前更容易睡著。怎么辦啊?
2017-05-24 19:57:04高考幫
首先不要喪失信心，我當(dāng)時(shí)上數(shù)學(xué)課也走神，跟不上老師思路，最終數(shù)學(xué)也考了100多分，自己感覺(jué)還算滿意。不要因此有太大壓力。老師不可能因?yàn)槟阋粋�(gè)人改變教學(xué)方法的，所以主要還是自己調(diào)整吧。現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間來(lái)看，大家基本上已經(jīng)陷入一個(gè)開(kāi)始浮躁的時(shí)期了，這一段時(shí)間老師的作用已經(jīng)不大，全靠自己！上課走神，注意課堂要 眼到、耳到、口到、手到、心到。就不會(huì)睡覺(jué)，實(shí)在不行，喝些熱水或則茶水，晚上下課回去熱水泡泡腳，不要想太多，安穩(wěn)睡覺(jué)，天氣越來(lái)越熱，注意睡眠的分布！
