如果你還想利用這最后一年把自己的物理成績提升上去，那么從現在開始就要用功了。下面是是小編整理的《零基礎逆襲高三物理實用提分秘笈》，僅供參考。

　　1.不能放松對基礎的掌握

　　越是在高考物理沖刺的時候，你越應該重視對基礎的掌握，就算你的成績已經很理想了，也不能放輕松。在過去的高考試卷中不難發現，其實很大部分的考點都在于基礎部分的知識，對于難題的分值分配通常只有百分之二十左右。所以再剩下的有限的時間里，不要在浪費過多的精力去做難題了，而是要重視百分之八十的基礎考點。

　　關于基礎的掌握，可以從之前的模擬訓練中找問題，高考物理沖刺就是一個查漏補缺的黃金時間。比如說你做錯的題，是不是現在能夠做對了，是不是理解了其解題思路和方法，還有注意對于各種概念是否都掌握好了，如果有疑問的話一定要回去鞏固一下。

　　2.要尤其重視自己的薄弱環節

　　如果你很清楚自己的薄弱環節在哪里的話，顯然不能松懈了，一定要把對薄弱環節的攻克任務當做高考物理沖刺的重要任務。很多同學在學習的時候，很容易發現某些部分的知識，就是很難理解好，以至于做題的時候老是出錯，這些地方就是你的致命點，一定要戰勝它們，這樣才能夠避免高考時因為它們而出現失誤。

　　3.注重應試心理素質的培養

　　由于物理的考試本身難度大，這也使得不少的學生在考試的時候，對物理題有一種與生俱來的害怕，使得在考試中發揮容易失常。因而在高考物理沖刺的時候，要注重心理素質的培養，不管遇到什么樣的難題，要注意沉下心來審題，然后進行仔細的分析，接著才是有步驟的答題。

　　4.刷題由易到難，循序漸進

　　開始做題時，我一看到題目就感覺“頭大”，但是我還是硬著頭皮一題一題地往下看，看看有哪些題是我能夠解出來的。事實上每個知識點總對應有簡單的題目，看到簡單的題目，我腦海里會浮現出課本里的知識，自己也有了解題的思路，知道什么類型的題目應該從哪個方向入手，要怎么分析，要用什么知識點、公式，漸漸地，我能夠解出越來越多的題目了。就這樣從簡單的題目開始，不但鞏固了我的基礎知識，還讓我找到了運用所學知識的感覺，讓我感到自己摸著了門道。

　　5.學會分析，善于總結

　　物理中有許多的模型，比如紙帶模型、滑塊模型等，每一種模型都有自己的特征，代表著某一類題目，每一種模型都有著相應的解題“套路”。所以，每當我遇到了某一類題目，都會對它進行總結，比如力學計算題，題目給出的條件中物體涉及的運動、有無摩擦力、有沒有能量的轉化，解題時的突破口、分析的方法、運用的公式等我都一一記下，并時不時拿出來翻看。除此之外，對易錯的題目以及課本上的經典模型，我也進行了總結。經過自己的總結，才能讓知識內化為我們自己的東西。