一.語法知識的掌握與自我訓練方法

　　語法知識中比較而言，詞語學習更顯瑣碎和不著邊際，句法學習則相對單一，有規律可循。

　　二.語言能力的培養與自我訓練方法

　　語言能力一般是指聽、說、讀、寫四種基本能力。初中學習強調聽說，高中學習側重讀、寫。實際上偏廢哪一項也學不好英語，只重聽、說導致文盲，只重讀、寫導致聾啞。在語言學習中這四種技能是交織在一起的，應該得到共同提高，全面發展，高一是學習能力鍛煉發展大好時機，一定要珍惜和充分利用。

　　三.安排好學習的各個環節

　　學習的各個環節指預習、聽課、作業、復習與測驗。每個環節做得好環都直接影響學習成績的提高。

　　1.預習：聽錄音，朗讀課文，掃清單詞發音障礙，了解重點語法內容，閱讀重點課文并回答課文后的問題。

　　2.聽課：認真聽講，積極參與課堂活動，記錄老師所講的重點詞語及語法知識，爭取課上多有所獲。如遇不理解的問題，應課下立刻弄清楚，不要積壓成堆。

　　3.作業：作業有“硬”作業即第二天要交的筆頭作業，與“軟”作業即讀、背、復述、對話及預習、自習等，不要只重視“硬”作業，輕視“軟”作業，因為語言能力需要通過這兩種不同的作業形式來積累和提高。

　　4.復習：重新過一遍課文，拼寫單詞，總結重點詞語的用法，語法知識，做配套練習，搞清疑難問題。

　　5.測試：準備糾錯本。在測試后分析卷面上的錯誤是很重要的，如：哪種類型?如何立刻補上?今后注意什么問題可降低錯誤率?

　　四.巧妙安排學習時間

　　想學好外語，有許多事情要做，學校的課業負擔也很重，如何合理地安排時間呢?在這里有16個字：化整為零，集中殲滅，見縫插針，持之以恒。如中午用15至20分鐘背單詞或讀兩、三篇課外文章，夜自習按要求做作業，睡覺前用一、兩分鐘很快過一遍白天剛學的單詞。周末總結、復習。每天零敲碎打，并不多占多少娛樂時間，但如果你能有規律、有毅力地學習，必然得到回報。

　　五.苦加巧，有成效

　　“苦”就是學習刻苦，肯下氣力，“巧”的體現是善思考總結。求效率而不拼體力。如何做到這一點?首先正確分析自己：目前學習狀態，優勢與劣勢，最大問題，問題原因，解決辦法，時間分配等。然后提出相應的目標，并制定達到目標的詳實計劃。