雖然距離2009年高考還有半年多時間，但高三學(xué)生都已進(jìn)入了緊張的備戰(zhàn)狀態(tài)。那么，如何利用好這最后的“黃金時間”，以最佳狀態(tài)迎接高考?昨日，記者分別采訪了一些高三老師、高考成功者和考生家長，讓他們給今年的備考生們提供一些建議。

老師：吃透教材，夯實基礎(chǔ)

對于備考生應(yīng)該如何學(xué)習(xí)這一問題，東北育才中學(xué)原教學(xué)處主任陳鋒表示，吃透教材是最重要的。

“其實說到底，高考就是考教材。所有的考題都不會脫離教材。所以，學(xué)生一定要吃透教材，牢牢把握住教材上的每一個知識點，并在此基礎(chǔ)上多做習(xí)題，在做題的過程中進(jìn)一步理解教材。”她還建議學(xué)生在最后的三個月里，采用四輪復(fù)習(xí)法，鍛煉記憶的能力，溫故知新。

市實驗中學(xué)原畢業(yè)班班主任李老師對這一看法也表示贊同。“其實現(xiàn)在很多學(xué)生存在一種誤區(qū)，就是只知道埋頭做題，使用題海戰(zhàn)術(shù)，而基礎(chǔ)知識卻往往被考生忽視了。實際上，基礎(chǔ)知識才是高分的基石，必須踏實地掌握。我認(rèn)為把兩者結(jié)合起來才是科學(xué)的方法。題型的內(nèi)容是可以變換的，但基礎(chǔ)知識點是不變的，所以，扎實掌握基礎(chǔ)知識才是根本。學(xué)生應(yīng)該留足夠的時間去消化基礎(chǔ)知識，然后配合做題。在每一次測試練習(xí)中，適應(yīng)高考的感覺，力爭做到熟練解題。”

成功者：制訂計劃，緊跟老師

回憶起兩年前參加過的高考，已順利進(jìn)入北師大英語專業(yè)的李萃說，制訂好學(xué)習(xí)計劃并緊跟老師的腳步復(fù)習(xí)最重要。

“學(xué)生要根據(jù)自己各科的情況制訂一份具體的復(fù)習(xí)計劃。比如，幾點到幾點復(fù)習(xí)哪一科，復(fù)習(xí)什么內(nèi)容，每天要完成什么任務(wù)等。有了計劃不但可以保證學(xué)習(xí)效率，還可以免除遺漏知識的憂慮。”同時，李萃認(rèn)為，緊跟老師的腳步也是極其重要的。“在老師講課時，一定要保證每時每刻不走神，并且要不懂就問，不要放過每一個不清楚的地方。”她說，老師畢竟有著多年豐富教學(xué)經(jīng)驗，他們能了解每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)特點，會將知識系統(tǒng)地、有規(guī)劃地教授給學(xué)生，并且還能夠步驟清晰地傳達(dá)解題的技巧。

今年考入中國傳媒大學(xué)的高安陽跟記者說：“最后的這半年如果能利用好，絕對可以讓成績更上一層樓。我就是根據(jù)老師的建議有側(cè)重地制訂了學(xué)習(xí)計劃，并且持之以恒地督促自己完成。事實證明這是很有效的，我那時候成績不是很理想，但最后卻考取了理想的大學(xué)，我覺得和那一段時間有計劃地扎實學(xué)習(xí)是分不開的。”

家長：營造氛圍，當(dāng)好后勤部長

今年7月，孫女士的兒子以550分的成績被太原理工大學(xué)水利水電工程專業(yè)錄取，如愿以償上了理想的大學(xué)。在總結(jié)兒子高考成功的經(jīng)驗時，孫女士認(rèn)為，家長應(yīng)該為孩子營造舒適愉悅的家庭氛圍，同時做好孩子的后勤保障工作。

“越是臨近高考，家長就越焦慮，變得愛嘮叨，像‘看犯人’一樣監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)，欲速則不達(dá)，這樣只會讓孩子也陷入緊張的情緒中。”孫女士說，“家長一定要保持良好的心態(tài)，為孩子創(chuàng)造寬松舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，不要因為一兩次的考試失利就亂了陣腳失去冷靜了，這樣是最忌諱的。最后這半年家長要和老師保持適當(dāng)?shù)臏贤ǎ�了解孩子每一階段的學(xué)習(xí)和心理情況，把孩子當(dāng)成朋友，多多交流。同時，為孩子營養(yǎng)合理地搭配飲食，盡職地當(dāng)好后勤部長就可以了。”