沖刺階段如何提高高考備考效率

對于正處于沖刺階段的高考生來說，沒有什么比時間更寶貴的了。那么該如何提高高考的備考效率呢?有途網小編為大家解答。

精選練習題

精選題目，高三學生要對手頭的復習資料的要求是不需要講解得太多，總結不需要太詳細，但習題要新，要對歷年的高考題進行改裝，融入新思維，滲透新解法。

高三學生挑選覆蓋主干知識和重點知識的專題，依據高考說明中的例題，對各地的模擬習題進行篩選，剔除偏、怪、陳題，分出講解、必做和選做題，要求學生不看教材不做題，沒有歸絡不做題，心中無重點內容不做題。

注重實驗能力的培養

高三學生做實驗題往往會犯以下錯誤：審題不仔細，對實驗目的不明確，答非所問;基本實驗操作諸如氣密性檢查、尾氣處理、過濾及洗滌沉淀等回答不完整;實驗裝置的連接 …… 針對這些，要安排高三學生將基本實驗裝置和操作重新回顧，匯編近幾年來的化學實驗題，包括現成的和自己改編的，要求學生首先從實驗目的入手，逐個裝置進行分析，用規范性語言描述實驗過程和實驗現象，以期實驗能力的提高。

高三學生沖刺階段合理的作息時間

6點-8點：這個階段高三學生的頭腦最清醒，是學習的黃金時段，可安排對功課的全面復習。

8點-9點：此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間，可安排難度大的題目。

9點-11點：這段時間短期記憶效果很好，適宜對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”。

13點-14點：飯后高三學生易疲勞，休息調整一下，最好休息，也可聽輕音樂，但午休切莫過長，一般半個小時至一個小時左右為宜。

15點-16點：此時長期記憶效果非常好，可合理安排那些需“永久記憶”的東西，比如單詞和公式。

17點-18點：這是高三學生完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間，適宜做復雜的作業。