關于聽力訓練的具體方法，網上有很多的文章，總結起來無非兩種，即精聽與泛聽。

　　精聽首先，選擇適合自己的內容，最好要有相應的文本，第一遍聽的時候爭取能理解80%,然后再去聽第二遍，去找到聽不懂的部分，再去讀文本，找出聽不懂的原因，讀懂后再聽第三遍，理解全文的內容，包括所有的細節，最后再去嘗試復述，即聽一句，自己復述一句。

　　泛聽不受時間、地點、題材、內容的限制，隨時隨地，只要有可能就可以去聽，就像我們平時欣賞音樂那樣去欣賞英語，當然如果選擇適合的難度效果會更好，泛聽的目的就是培養我們的語感。

　　學英語的人都知道英語學習包括聽、說、讀、寫四個部分，但到底有多少人真真理解聽力的重要性，又有多少人能在日常的學習中持之以恒堅持聽力訓練的呢?按我們的經驗這樣的人不多。這里特別要指出的是，在我們的青少年英語培訓與教育中，更要重視孩子們聽力訓練的自覺性，我們常常抱怨學了十幾年英語所學的是只會考試的啞巴英語，其中最重要的原因之一就是缺少聽力的訓練!讓孩子們至少對所學的課文、教材、練習，在預習和復習時，不要忘了聽力訓練，有時要強制性的要求完成聽力作業和練習，這也是我們在教學中非常重視的環節。

　　所以要學好英語，要提高聽力，一方面是要掌握方法，但更重要的是要有毅力和決心。