現在的高中生基本上都是有一些心理壓力，而這些心理壓力都是從何而來的呢？高中生的心理壓力來源基本上就這兩個：一個外在因素，二內在因素。雖說高中生的主要任務是學習，其他一些瑣碎的事情都不用操心，但是就只是學習這一件事情，對高中生而言也是壓力山大的，接下來高三網小編就來分析一下高中生們的心理壓力來源。

　　高中生們的心理壓力從何而來的-學業壓力

　　進入高中學習后，學習壓力明顯的要加大了，因為高中面對的就是高考，高考是這么多升學考試中更重要的一場考試，所以這等于是同學們頭頂的一個雷，弄的不好就炸了。所以這還是很考驗同學們的心理素質的。隨著高中教材內容的加深，課程的增多，對學生的自學能力要求就更高了，所以同學們在一開始沒能夠適應這個情況，才會感覺到很大壓力。

　　高中生們的心理壓力從何而來的-同學和家人的壓力

　　家長們都比較看重孩子的學習，所以他們也通常會把自己的孩子跟別人的孩子進行比較，如果自己家的孩子成績退步了，那么家長們就會愁眉緊鎖，這回讓孩子變得很是緊張，其實家長們重視孩子的學習是好事，但是千萬不要讓孩子感覺到有壓力，而是讓孩子感覺到輕松自在的這一種狀態，因為有時候父母的期待會讓孩子變得難以適從。

　　高中生們的心理壓力從何而來的-個人自我控制能力不強

　　很多高中生進入了高中生學習階段后，依然還是沒有改掉一些初中生的毛病，比如愛拖拉，寫作業也不認真，上課愛開小差等等。這些毛病會讓同學們的學習成績難以得到提高，這學習成績上不去，那么這壓力就會隨之而來，所以同學們首先就得改改自己那些不良的學習習慣。

　　以上就是高三網小編整理的關于高中生們的一些心理壓力的來源，除了這些之外，還有很多其他的來源，如果家長們想要幫助自己的孩子，那么就要幫助他們擺正好心態，改掉壞毛病，同時也要擺正好自己的心態，這樣家政和孩子才能共同進步，共同學習，共同為高考而努力。

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