制定合理的學習計劃

　　1制定的一般步驟

　　第一步是要分析現有的條件，即個人所處的具體環境和自身已經具備的條件；

　　第二步是確定目標。它是主客觀兩方面因素相結合的產物，并不是空中樓

　　閣。

　　第三步是選用措施。它是實現目標執行計劃的保證，包括作息時間的調整，各學科之間的調換和搭配，文體活動的安排等。

　　第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規律和秩序漸進的原則。

　　2計劃要遵循的原則

　　(1)、確立明確的目標任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學生向更高層次邁進的基礎。

　　(2)、參照生物鐘原則。

　　(3)、難易適度性原則。

科學預習

　　1預習方法

　　(1)、要認真讀書

　　先將教材粗讀一遍，領會基本大意，然后再反復細讀。細讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。

　　(2)、要認真思考

　　預習時要運用已有的知識、經驗及有關參考材料，進行積極的思考，多問幾個為什么，弄清舊知識的內在聯系和新內容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受，也可適當地作點批注。

　　(3)、要虛心請教

　　在預改頭換面過程中，有些問題雖經過立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學討論，必要時要向老師、家長或其他人請教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。

　　(4)、要適當地做些習題和實際操作

　　預憚，可適當地做些處選習題，以及時檢查預習效果和鞏固、深化知識系統。如有可能，還可做些必要的操作，現場觀察、調查研究等，從而為上新課作些必要的準備。

　　(5)、要認真做好筆記

　　寫預習筆記是預習過程的一個重要環節，我們一定要引起重視。

　　2預習要注意

　　(一)、要根據自己的實際

　　不要全面鋪開。預的好處固然很多，但需要一定的時間，訓了保證預習的質量，我們最好先從基礎學科(語文、數學、理化、外語)或個人感到困難的學科中選出一兩面門進行試點，取得經驗后再逐步展開。

　　對于個人的優勢學科或較易掌握的內容可以不預習或少預習。

　　(二)、時間的安排要服從整體計劃

　　預習的時間要根據實際可能來安排，不要因預習占用過多的時間而打亂了學習的整體計劃。

　　時間多時，可多預習一點；時間少時，可少預習一點，鉆得淺一點。有些疑難問題解決不了是正常現象，預習不可能將全部新內容能鉆透。

　　(三)、要有計劃地逐步提高

　　雖然每個人的情況不同，預習的要求也不一樣，但有一點卻應該是循著事物的內部規律有計劃地進行預習。

　　從橫的方面說，要由一種學科到多種學科；從縱的方面說，要由淺入深，由低級到高級，如從課前預習到單元預習再到整冊預習等。