上海交通大學2020年強基計劃體育測試方案

　　一、測試說明

　　1.上海交通大學2020年強基計劃體育測試包括身體機能測試及身體素質測試兩部分內容，其中身體機能測試項目為身高體重（BMI）、肺活量、坐位體前屈，身體素質測試項目為立定跳遠、1分鐘跳繩。

　　2.本次體育測試成績作為綜合成績同分排序的依據。

　　3.所有入圍高校考核的考生均需參加體育測試，無故缺席的考生取消錄取資格。

　　4.考生因身體原因不能參加體育測試的，須填寫《免予參加上海交通大學2020年強基計劃體育測試申請表》（見下表），并于7月25日下午17：00前將申請表掃描件、三級甲等醫院證明掃描件、所在中學出具的考生體質情況達教育部相關要求的證明（須簽字蓋章）掃描件發送至我校招生辦郵箱（zsb@sjtu.edu.cn），經我校審核通過后可免予參加體育測試，免予參加的考生體育測試成績計為60分。此外，考生在面試報到時須攜帶以上相關原件備查。考生須承諾提交的所有材料客觀、真實，如有虛假內容，將取消錄取資格。

　　5.參加我校強基計劃體育測試的考生，均須自行購買測試期間的“人身意外傷害保險”，并于測試當天提交保險單據原件（電子保單請打印），否則不得參加測試。

　　6. 具體時間安排詳見準考證。

　　二、測試安排

　　（一）身體機能測試

　　1.測試地點：致遠游泳館（學生體質測試中心）

　　2.測試項目：身高體重（BMI）、肺活量、坐位體前屈

　　（二）身體素質測試

　　1.測試地點：胡法光體育場

　　2.測試項目：立定跳遠、1分鐘跳繩

　　（三）測試規則

　　1.測量身高和體重時，需脫鞋，面朝外站立，不要攜帶重物；

　　2.肺活量每人測兩次，取兩次測試最大值。注意：測試時應采取先慢后快的方法，吸足氣，緩慢吹，不漏氣；

　　3.坐位體前屈測試要求坐在儀器墊子上，雙膝伸直，手臂伸直慢慢盡力用手指尖向前推動標尺上的滑桿，每人測兩次，取最大值。注意：不能用單手推和沖擊性向前沖頂滑桿；

　　4.立定跳遠每人測兩次，取最好成績。注意：測試時，應完全站在起跳線后，不得越過起跳線，不能穿釘鞋測試；

　　5.1分鐘跳繩測試：雙手持繩，聽到開始信號，立即雙手連續向前搖繩，每跳起一次，并使繩子從腳下穿過一次，記作一次單搖，以一分鐘內完成單搖次數計算測試成績。測試統一采用電子計數繩，每人測一次。

免予參加上海交通大學2020年強基計劃體育測試申請表

　　注：申請免予測試的考生，須于7月25日下午17：00前將申請表掃描件、三級甲等醫院證明掃描件、所在中學出具的考生體質情況達教育部相關要求的證明（須簽字蓋章）掃描件發送至我校招生辦郵箱（zsb@sjtu.edu.cn） ，經我校審核通過后可免予參加體育測試。此外，考生在面試報到時須攜帶以上相關原件備查。考生須承諾提交的所有材料客觀、真實，如有虛假內容，將取消其強基計劃錄取資格。

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