高三復習自制力差怎么辦？

2022-04-15 16:33:42高考網整理

　　高三復習老師會更加嚴格的管理班級和學生，為高三學生加油打氣，但最終復習效果的好壞還在學生自身，經常制定計劃卻執行不了。尤其是放假回家就開始懈怠下來，手機不離手，其實也知道要努力學習，就是太浮躁。

　　1找個好的學習環境

　　比如和自制力較強的同學一起學習，如果在自己家里沒有專門學習的書房，高三學生往往會在臥室書桌上轉移到床輔上，然后再由直坐、倚臥倒躺下，不一會兒就犯困睡著了。因此，學習必須有個專門書桌四不靠，這樣能幫助你增強自制力，而且最好是有人監督，但不要讓自己有負擔，即有人看著硬挺也要裝模作樣。如此一來，自制能力有大大提高。

　　2激發學習樂趣，產生緊迫感

　　制定了一天的學習計劃后要檢查完成的效果和程度，這樣容易有成就感，復習也會有條不紊地向前推進，形成良性循環。在復習中多思考多總結有助于發現新問題，在解決問題的過程中就很可能發現一些小樂趣，變厭學為樂學后會逐漸打心底里喜歡上學習。另外，要給自己施加一定的壓力，有壓力才有動力，在適度壓力下就有目標、有沖勁，看到水平不相上下的好朋友成績提高了也要有趕超心理，這樣最終取得的好成績可能連自己也想不到。

　　3遠離手機等電子設備誘惑

　　高三看看手機網絡中的復習資料、聽聽音樂放松都是很正常的，但面對游戲、聊天、明星等因素誘惑，不少學生的自制力就顯得極其薄弱了。如果確實不能自我控制，索性就在高三這一年遠離它，不給自己接觸這些電子設備的機會，要用實際行動去證明。

　　總之，步入高三后要學會認清自己的弱點，用意念控制自己的行動，面對誘惑告訴自己再堅持一下，想想你每堅持一次就會甩掉一批人，想想現在努力能換來大學四年及未來人生的美好。自制力太差、實在控制不了就找人監督，家人或朋友都可以，如果不逼自己一把，你永遠也不會知道自己到底有多優秀，每個人的潛力都是非常大的，甚至超出了你的想象。