怎么安慰要高考的人不要緊張呢?首先，告訴對方參加高考的都會緊張，高考盡管對于個人的前程的影響卻是非常重大的，但也不能過度緊張。其次，告訴要參加高考人，適度緊張是好事，高考成績最終還是自己的實力的體現，和當時考場口渴、緊張之類關系并不是非常的密切。最后，不要和考生談過多關于高考的話題，可以多談一些其他輕松的話題。

　　安慰高考考前緊張的話

　　家長不要總是跟孩子討論最后的結果。有的家長為了讓孩子抓緊一切時間學習，言語中帶著威脅和恐嚇。試想一下，如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨木橋，過橋之前不斷地說掉下去會如何如何，那么過橋的時候還能走的安穩么!

　　1、只要奮斗了，不管結果如何都不會留有遺憾。高考只是人生的一個階段性的檢驗，它絕不是對一個人“一錘定音”的評斷。孩子，爸爸媽媽永遠愛你!

　　2、這兩天的考試過程中，要調整好自己的情緒，考過一門，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，營造一種良好的應考氛圍，爸爸祝愿你考試順利!

　　3、兒子，爸爸、媽媽想對你說：我們永遠愛你!我們不要求你做最棒的人，但我們要求你做最健康、最陽光、最上進的人。兒子，我們希望你能以一顆平常心去面對一切挑戰。

　　4、人生有很多次考試，高考只是其中的一次而已，沒什么了不起。以平和的心態從容面對，爸爸、媽媽相信你，你一定行。不要緊張，放輕松。努力，加油!祝你考出好成績、考上理想的大學。

　　5、孩子，我知道你正在經歷人生中的一次重要挑戰，或許你有焦慮、有恐懼，也有激動，但我想說，請不要忘記身邊所有關愛著你的人，我們是你堅強的后盾。

　　6、爸媽相信，你一定能夠以平和的心態對待每一次考試，目前成績不是主要的，調整好迎接高考的心態才最重要!兒子，加油!

　　7、我親愛的女兒，看到你即將走進高考的考場，我微笑著、期待著……你披星戴月地奔跑著、拼搏著，并從一次次的起伏中成長，你的青春已經無悔。你要相信，付出就必定會有收獲，那襲人的桂香正在向你飄來……孩子加油!父母與你一起加油!

　　8、媽媽知道你懂得我們的期望，也相信你可以改正自己一些不良的考試習慣，在之后的幾次考試中，把握每一次，證明自己，尋找自信。媽媽相信你一定可以!就像我曾多次和你說過的一樣，媽媽不在乎你的分數，只要我的女兒高考無悔!加油!

　　9、孩子，我相信你平時的努力沒白費，你一定會考出個好成績。不要慌張，認真看好題目，就像你平時做作業一樣，參加高考就是一次檢驗你學習的過程，沒什么可怕的。加油!我們等著你的好消息!

　　10、親愛的女兒，還有二十多天就要高考了。一定要吃好、睡好，時刻保持樂觀平和的心態。三分天注定，七分靠打拼，萬事不可強求，只要你盡力了，就不必自責，不必苦惱。

　　高考前家長不能說的9句安慰話

　　家長不要總是問“復習的咋樣了?”因為孩子沒法回答你!事實上沒有人是“復習完了”才去參加考試的，總會有點不放心沒把握。而如果他事實求實地回答你，沒復習好，這個信息又會強化他內心的不安，增加他上考場的壓力。

　　1、老師都認為你是上清華北大的料，你可要爭氣啊!

　　2、咱家能不能翻身，將來如何可全靠你了!

　　3、學了12年，人生難得一回搏，你一定要好好把握!

　　4、考好了就改變人生，考不好以后就難了!

　　5、趕緊睡覺，好好休息才能考好;這是專門給你買的營養液，喝了對你有幫助。

　　6、你只有這一次機會，成敗在此一舉，你看著辦吧!

　　7、什么事都不用管，只管考試。

　　8、再堅持下，好好考完，你和爸媽就都解放了。

　　9、我不相信我家孩子比人差!

　　總之，理解孩子有哪些壓力，你才能真正幫到他。一般說來高考生的壓力來自兩方面，一是心理上的，怕自己考得不好，達不到父母的期望;二是身體上的(這個反而被家長們忽視)，長時間的緊張作息，超強度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。因此，家長一方面要按照孩子的實際情況設定期望值，另一方面要多關心他的身體健康，保證睡眠，同時包容他的負面情緒。最后希望孩子們都能考出好成績！

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