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• 第36節：關于電子教案 2010-08-03

  現如今，大學里的老師基本上都在用電子教案和電子課件進行教學活動。教案是描述如何進行一堂課的，通常都是教師書面上的文字，課前備課是一線教師進行教學的重要環節，在整個教學活動中占有關鍵作用，備課的成果表現

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• 第35節：大學里的課堂學習 2010-08-03

  大學里的課堂學習是我們大學學習的基礎，是獲得知識的重要途徑，同學們只有把握好課堂上老師講授的知識的重點和方向，才能對知識有一種深刻的理解。要最大限度地提高課堂效率，下面三條缺一不可。第一，課前準備：課

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• 第34節：學習，你找到適合自己的方法了嗎？ 2010-08-03

  前面我們提到過，大學里的學習和高中時的學習已經有很多不同，這時我們需要有正確的學習方法來指導我們的學習，如果我們有了好的學習方法，會事半功倍的。學習方法是一種學習手段，通過正確的學習方法，同學們能在認

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• 第33節：揚起學習的風帆 2010-08-03

  到了大學以后，我們怎樣才能更好的學習呢？現代社會的變化是快速的，各個學科之間經常是交叉發展的，在學好本專業的同時，同學們還要多接觸其它的知識，這其中包括各種生活常識。另外，理科生可以學些文科的知識，提

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• 第32節：正確面對你的專業 2010-08-03

  其實絕大部分同學在剛上大學時對自己的本專業并不了解，只有等到學習了之后才會知道自己學的是個怎么樣的專業。我國高等院校的本科共有十大類，在每一個大類下還會有很多的專業，不同的專業有著不同的內容和體系。至

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• 第31節：你會學習嗎？ 2010-08-03

  能考上大學的大部分同學都是有一定的學習能力的，但并不是所有的同學都有良好的學習能力。學習能力是同學們圍繞著一個學習目標，綜合駕馭各種學習方法和手段的熟練程度，并且能夠做到學有所用。學習能力和學習方法與

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• 第30節：我的課程我做主 2010-08-03

  同學們在選修課方面是自己做主的，但就是因為多了自由，選課也變得非常重要，選課決策好壞直接影響著學習的順利與否，所以，選課可是一門大學問，選到好的課，不僅讓你學到很多的東西，而且興許可以得到很不錯的成績

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• 第29節：說說我們的學分制 2010-08-03

  開學伊始，大家談論最多的話題往往是，這學期你選什么課了？這個學期你打算修多少學分？等等，現在我國的大學里普遍的采取學分制作為教育和考試的模式的。學分制是以同學們自己選課為核心，教師指導為輔助，通過績點

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• 第28節：中學，大學，已經有很大不同(2) 2010-08-03

  第三，大學里老師的教學管理十分自由。在中學學習時，同學們要緊跟著老師的思路，一切聽從老師指揮，自己主觀思考的少。而大學老師則是老師在前，學生在后引著走，提倡學生自主學習，課外時間要自己安排，逐漸地從要

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• 第27節：中學，大學，已經有很大不同(1) 2010-08-03

  第四章學習，還是我們的生活重心邁入大學校園后，我們面臨的是一個全新的學習和生活環境，在剛入學時由于高考的壓力已經解除了，很容易讓同學們放松下來，但是我們要清楚的知道，上大學的目的最主要的還是為了學習。

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• 第26節：自覺調整情緒小貼士 2010-08-03

  如果同學們能夠有意識的掌握一些常用的自我心理調適方法，會讓自己的緊張的心理放松下來，并能消除心理的壓力，以更加積極的心態面對學習和生活。下邊給同學們介紹幾種排遣不良情緒的方法：第一，轉換能量，把情緒宣

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• 第25節：有時我們也會抑郁 2010-08-03

  近些年，大學生自殺的新聞可謂屢見不鮮，抑郁癥也成了大學里的流行話題之一。不過我們要分清楚，不能將抑郁情緒、抑郁障礙和抑郁癥混為一談。抑郁情緒每個人都會有，是一種因為感到無力應付外界壓力而產生的消極情緒

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• 第24節：挫折--在我們面前的一座座山 2010-08-03

  人的一生不會是一帆風順的，總要有跌宕起伏，只有能戰勝命運中的挫折的人，才能取得成功。挫折是擋在我們面前的山，而取得成功的過程就是跨過這些高山，戰勝困難和挫折。從心理學上講，挫折是指人在某種動機的推動下

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• 第23節：我有我的情緒 2010-08-03

  大學生們正處在青春期末期，正是血氣方剛，年少輕狂的年紀，所以精力十分旺盛，充滿了激情，情緒也更加多變。上大學使我們情緒變得更加豐富了。在大學的生活中，同學們對自我尊重和自我體驗的需要十分強烈，很容易產

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• 第22節：你的身心健康嗎？ 2010-08-03

  第二節你的身心健康嗎？根據北京高校大學生心理素質研究課題組的報告顯示，有超過16%的大學生存在中度以上的心理問題。那么心理健康的同學會有什么樣的特點呢？首先，他能夠正確認識自己，有良好的自我意識。一個心

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• 第20節：軍訓的自身保健小竅門 2010-08-03

  在軍訓的過程中，同學們進行了較為劇烈的運動。所以在軍訓結束后要注意自身的保健，這樣才能保證身體不受傷害。首先，軍訓一停，不要立即停下來休息。人們在劇烈運動時血液多集中在肢體肌肉中，由于肢體肌肉強力地收

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• 第19節：軍訓中常見的身體問題 2010-08-03

  軍訓的日子和平常是有很大不同的，在這個過程中，你的身體很可能會出現意想不到的問題。常見的問題有下邊幾種：第一種是中暑。中暑是軍訓時最常見的身體不適，是由于高溫或引起高熱的疾病使人體體溫調節功能紊亂，而

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• 第18節：軍訓大考驗之拉練篇 2010-08-03

  拉練是軍訓的又一個重頭戲，是對同學們體能的極限挑戰，當然是非常辛苦的，所以一定要提前做好準備，這樣才能輕松面對。下面幾招，對你會有所幫助。一、著裝要寬松、舒適，穿解放鞋，襪子最好是純棉線襪，絲襪容易磨

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• 第17節：進行實彈射擊的注意事項 2010-08-03

  能夠摸槍打靶是很多同學對軍訓的期待。但是，一定要注意，畢竟是真槍實彈，所以，操作時必須按規矩辦事。實彈射擊通常是在分隊統一的組織下進行。射擊時要注意：一、嚴格遵守實彈射擊紀律，服從命令，聽從指揮。二、

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• 第16節：軍訓內容大全 2010-08-03

  很多參加過軍訓的同學都覺得軍訓又累又苦，其實軍訓都包括哪些內容呢？（1）隊列練習是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮

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• 第15節：軍訓飲食小貼士 2010-08-03

  軍訓是對我們的體能和意志的一場考驗，而高溫更是向我們的身體火上澆油，在這里提醒大家一定要時刻關注自己的身體，從細節上保養好的自己的身體。下邊是關于飲食的小貼士：一、軍訓后體力消耗極大，這個時候要多補充

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• 第14節：軍訓中的小貼士 2010-08-03

  有的同學上高中的時候就參加過軍訓，但大部分的同學是到了大學才參加軍訓的。下邊是參加過軍訓的師哥師姐做的小貼士，給大家做個參考：一、軍訓前，大家不要在家里吃大魚大肉。魚生火肉生痰，內熱遇外感，軍訓時容易

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• 第13節：軍訓必備物品大全 2010-08-03

  對于沒有參加過軍訓的同學來說，軍訓還是很艱苦的。不過只要我們把物品準備好，會讓大家在軍訓中好過得多。在軍訓時學校讓學生統一購買全部軍訓訓練服和用品，包括：軍裝（含帽）襯衣、領帶、軍鞋、武裝帶、背包帶等

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• 第12節：為什么要軍訓，你困惑嗎？ 2010-08-03

  第二章大學里的變奏曲--我們的軍訓軍訓，總是讓同學們又愛又怕，不知道該怎么來面對。其實并不是只有我國的大學生在進入大學后會有軍訓，在全球的大部分國家，大學生都必須參加軍訓。很多學校是在大一新同學開學后不

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• 第11節：大學生的助學貸款(3) 2010-08-03

  商業性助學貸款的擔保方式有抵押、質押、保證、信用四種方式。采取抵押的，抵押物必須經評估并辦理抵押登記手續，必要時會要求辦理以建設銀行為優先受償人的抵押物保險，保險期不短于貸款期限，投保金額不低于抵押物

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• 第10節：大學生的助學貸款(2) 2010-08-03

  二、經辦銀行會將已畢業學生的個人基本信息和還款情況錄入中國人民銀行的個人信用信息基礎數據庫，以供全國各金融機構依法查詢。如國家助學貸款畢業學生違約情況嚴重，將影響其向金融機構申請辦理其他個人消費信貸。

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• 第9節：大學生的助學貸款(1) 2010-08-03

  除了申請助學金，還有很多同學申請了助學貸款，來減輕家里的壓力和負擔。在我國大學生助學貸款有三種形式：一種是國家助學貸款；第二種是高校利用國家財政資金對學生辦理的無息借款；第三種是一般性商業助學貸款。新

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• 第8節：關于助學金 2010-08-03

  助學金是一種無償贈予的資助方式，主要用于幫助經濟困難的本科同學解決生活困難，減輕經濟壓力，促進他們的學習和發展。國家助學金的平均資助標準為每個同學每年2000元，具體標準在每人每年1000-3000元范圍內確定，

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• 第7節：我們的大學四年會是怎么樣的 2010-08-03

  進入大學以后的四年會是怎樣的生活呢？這是讓每一個新同學都會感到新奇而又會有些不安的問題，下邊是對大學四年每一年生活的一個概括和學習任務的小總結，給大家做個參考：一、大學一年級的新同學進入大學之后的新同

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• 第6節：我有好習慣 2010-08-03

  新同學在入學以后，要培養良好的生活習慣。因為良好的生活習慣不僅影響到個人的身心健康，而且對自己的未來發展有著很大的作用。保持良好的習慣來自于超強的自制力，自制力強的學生在走向社會后在保持自己個性的同時

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