跟孩子最親近的就是家長，在考前的十幾天中，家長的一舉一動都影響著孩子的情緒，這讓家長們很是揪心。那么，家長如何做才能更好的激發(fā)孩子的積極心態(tài)，在考試時發(fā)揮出自己的理想狀態(tài)。

 　癥狀：自責

　　父母太關心 子女很緊張

　　這學期的第一次模擬考中，安安(化名)發(fā)揮不錯，又一次接近了本一線。安安的媽媽看著成績單，覺得女兒的能力不止如此，于是她連著好幾天跟女兒 說：“安安，你的實力其實很不錯，只要再努力一些，再拼一拼，媽媽相信你一定能上本一。”從此，安安的心里總會對自己說：還要再繼續(xù)努力，這些還不夠。

　　以前安安從未超過晚上12點睡覺，但從那以后，安安每天晚自習回家，還要再繼續(xù)挑燈夜讀到凌晨一兩點。這時，安安的媽媽也會隔一會兒就進屋“督 查”女兒，順便給女兒端茶送水、做點心。即便如此，安安還是覺得自己不夠努力，還差一點。現(xiàn)在，安安一看到試卷就開始緊張，偶爾出現(xiàn)一點下滑，就責怪自己 不夠努力。

　　病根：考前這段時間，家長有兩個詞最好不要說：必須和應該。父母很喜歡跟孩子說：你應該怎么做，你必須怎么做。但這些話如果處理不當，很容易適得其反。

　　解決之道：高三的同學在這段高度緊張的時期，最需要父母的“心理”關懷。來自父母的寬慰，能幫助孩子降低焦慮情緒。父母可以學著多跟孩子溝通， 靜下心來聽聽孩子的苦惱，緩解其心理壓力，更重要的是，雙方都要做好失敗的準備，以平常心看待孩子突然的進步，也要允許孩子出現(xiàn)失誤，與孩子一起用積極的 態(tài)度面對高考。

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