相較于前兩個角色，“生活保障員”的角色聽起來似乎尋常些，“考爸考媽”往往會忽視其重要性。殊不知，小角色要想演出彩更要多費心思。

　　剛卸任“考媽”頭銜的劉女士表示，自己和丈夫最初也因用力錯位給孩子造成了困擾。劉女士夫婦都是醫生，工作較忙，孩子自小由老人照顧起居。去年孩子臨開學前，劉女士與愛人出于過往對孩子疏于照顧的愧疚心理，商量后決定搬回父母家打理孩子每天的起居。結果卻是好心辦壞事，一家五口的正常作息被打亂。開學不到一個月，一家老小都疲憊不堪。

　　科學、規律的作息是具備良好精神面貌的前提。對于高三生而言，穩定的家庭氛圍、父母給予的適度關注是保持平常心的基礎。北京東直門中學心理教師張依雯表示，父母最好不要在孩子大考之年隨意改變以往的起居規律。另外，在生活方面也無需刻意提高孩子的待遇。維持正常的生活習慣，在季節更替時提醒孩子注意穿著，一日三餐在兼顧孩子口味的同時做到按時令、按能量供應即可。

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