高考沖刺倒計時的時間所剩無幾，對考生而言，備戰高考時心態調適尤為重要。調適考前心理，關鍵是抱一顆“平常心”，相信自己。家長在這個過程中也應該起到一定作用，下面小編就總結幾點高考沖刺倒計時,家長該注意哪些。

　　作為家長應該如何去引導孩子進入正確的備考狀態呢?

　　一、降低期望值

　　以理智的態度面對考試，有表現欲望、希望快速轉變個人形象標志著學生開始走向成熟，開始認真思考自己的發展問題，這是值得鼓勵的一種心理狀態。如果您的孩子對考試抱有很強的期待心理，您應當及時進行鼓勵。但是，家長應當注意引導孩子認識到任何成功都要高考考試，避免遭受過大的打擊或者因為一次成功而放松努力。

　　二、放下思想包袱

　　以平穩的心態應對高考考試，高考沖刺倒計時對于成績優秀的學生來說，第一次考試會造成較大的心理壓力。他們往往擔心考不好會給老師、同學留下不好的印象，甚至會擔心成績會給自己競選班委、評選"三好生"等諸多事情帶來不良影響。其實，這種擔憂往往是不必要的，家長應當提示孩子高考考試成績只是個人能力中的一部分，并不是綜合能力的標志。這樣可以幫助孩子放下不必要的心理包袱，以平穩的心態面對高考考試，更加集中精力投入復習中去。

　　三、培養自信心

　　以全新的角度審視考試，對于學習中存在困難的學生，家長可以適當鼓勵他們在第一次考試中有所突破。但是，最好制定出符合孩子實際情況的、切實可行的標準，只要與以往相比有提高就可以，不必強求。家長的關注可以提醒孩子更加嚴謹地對待考試，合理目標的制定可以讓孩子有一個明確的奮斗目標。同時，家長還應引導孩子從新的角度審視考試的意義，理解考試是對自己學習情況的一個檢測，找出弱點才能夠有針對性的提高，不要對考試存在懼怕心理，只要能夠戰勝自己就是勝利，高考沖刺才能發揮的更好。

　　以上是小編總結的高考沖刺倒計時,家長該注意哪些地方和應對措施，希望對高考考生有幫助。

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