如何快速進入高三學習狀態

　　很多高三學生，雖然人已經進入高三的班級了，但還沒有進入高三的學習狀態。

　　案例一：拼命三郎不可取

　　我現在學得好累啊，沒想到期中考試我排名居然下降了，這是為什么啊？在暑假我就加碼學習了，每天晚上戰斗到12點，中午在校的午休時間我都用來學習，周末我還報了輔導班，這幾個月來真的是一直在學習，發了幾次低燒，我都沒有間斷，沒怎么休息。我基礎很好，又投入了巨大的學習精力，成績應該直線上升啊？怎么會下降呢？

　　專家分析：這位同學很刻苦，但是卻走進一種焦慮狀態。雖然基礎好、投入大，但是不科學地過度用腦使他的身體逐漸吃不消，甚至發起低燒，這種狀態持續下去，不僅學習成績提高不了，身體能支撐繼續學習都很困難。他應該立即停止這種疲勞戰，先把身體調整好，再有針對性地學習，不要提前進入題海。

　　案例二：做乖學生還不夠

　　自從上了高三，我變得乖多了。以前確實比較貪玩，上課走神、下課精神，老師布置的作業草草了事，課余時間也都用來玩了。從這學期開始，我就改頭換面做一個聽老師話的乖學生了。現在是上課聽講注意力集中，下課不打游戲不上網，完成作業一絲不茍，把老師留的任務都很認真地完成。父母說我現在像個學生的樣子了，我也滿懷信心。但是以前底子薄，有些問題還是弄不清楚。

　　專家分析：這位學生的學習狀態雖然比以往大有改善，但是他只進入一個普通高中生的學習狀態：上課聽講、完成作業、跟著老師的進度學習。進入高三后，考生不能再拿乖學生的標準來衡量自己，僅僅完成老師布置的任務也是不夠的。他基礎差，還有很多漏洞需要補，在課下還需自己加油，變被動跟隨老師為主動找老師。不能為了一點學習態度上的轉變就沾沾自喜。

　　案例三：課外輔導不必多

　　我承認我自己基礎差，到了高三我就開始惡補，媽媽為了讓我接受名師指導，給我報了3科校外輔導班，周六下午、周日全天都在外面上課。

　　專家分析：四處上輔導班并不是一種合理的高三狀態。在輔導班有可能聽到名校老師的講課，但是，先不說輔導班老師講的適不適合自己，周末排滿了輔導，學生沒有一點自己的時間，學得多但消化不了，學習效果并不見得好。

　　案例四：主動復習才對路

　　我按照預定計劃開始高三復習，以前考得好不代表高考考得好。理科6門功課中，我也存在弱項，高三第一輪復習中，我著重補習弱科，同時不放松強項。高三時間特緊，午休時間我也不錯過，但是我不是用來做題，而是干抄寫一類的不需要動腦子的事情，把精力最好的時間用在攻克難題、糾錯題、背單詞上。這樣，學習效率高了，還能留出專門時間休息、放松。

　　專家分析：這4個學生中，只有這位學生進入了高三狀態，他能做到自覺、主動、自由學習。他一直在努力，積累了豐富的學習經驗，到了高三，學習更有策略，時間安排較得當。更重要的是他非常清楚自己的優勢與弱項，能有目的地選擇練習、輔導書，通過這樣的學習，他一定能提高學習成績，在高考中發揮出色。