1、努力營造一個(gè)溫馨輕松和諧的家庭氛圍，不刻意制造一個(gè)一切為了學(xué)生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍，少談高考反而有利于高考：無需備戰(zhàn)氣氛很濃;生活習(xí)慣無需作大的改變;家長之間要和諧，減少矛盾，“高考無戰(zhàn)爭(zhēng)”;“看透不說透”——一種心照不宣的溝通和提醒;不過度關(guān)愛。

　　2、期望值寧愿低些也不要太高，壓力寧愿小些也不要過大。

　　3、家長要調(diào)整好自己的心態(tài)：平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵(lì)心、信任心;高考快樂，快樂高考;要三個(gè)“尊重”——尊重學(xué)生的人格、尊重學(xué)生的復(fù)習(xí)方式、尊重學(xué)生的應(yīng)對(duì)策略。

　　4、家長要注意控制自己的情緒，安慰學(xué)生應(yīng)對(duì)各種煩惱，如：(1)記憶力下降;(2)水平不升反降;(3)考場(chǎng)緊張;(4)壓力和焦慮等。

　　相信只要做就有可能，用微笑傳遞你的信任、激勵(lì)和關(guān)愛。

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